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Esercizi di articolazione: riscaldamento

Le parole si impastano, la lingua sembra pesante, la bocca si muove appena. Qui scaldi lingua, labbra e mascella con cinque esercizi brevi, prima di parlare o di leggere ad alta voce.

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“Ago”: tira fuori la lingua e rendila appuntita come un ago. Allunga la punta il più possibile. Ritirala. Ripeti 8 volte.

Per una punta della lingua precisa
  • Vocali: I, E, A, O, U
  • T: TI—TE—TA—TO—TU
  • D: DI—DE—DA—DO—DU
  • N: NI—NE—NA—NO—NU
  • L: LI—LE—LA—LO—LU
  • R (con la punta della lingua): RI—RE—RA—RO—RU

Perché funziona

Una pronuncia chiara è prima di tutto movimento. Lingua, labbra e mascella sono muscoli: se si muovono poco, i suoni si avvicinano tra loro e le parole si confondono. Succede di più al mattino, dopo ore di silenzio, o quando si parla in fretta.

Gli esercizi di articolazione allargano i movimenti: la lingua si allunga e schiocca, le labbra passano dal sorriso alla “u”, la mascella si apre bene. Dopo qualche minuto la bocca è sveglia e i piccoli movimenti del parlato diventano più precisi senza sforzo. È un riscaldamento, come per chi corre: non sostituisce il lavoro sulle parole, lo prepara.

Errori frequenti

  • Andare di corsa. Movimenti lenti e ampi valgono più di quelli rapidi e piccoli: conta quanto si muove la bocca, non quante volte.
  • Forzare la mascella. Aprila quanto ti viene comodo, con dolcezza. Se senti scatti o dolore, riduci l’apertura.
  • Lavorare senza guardarsi. Uno specchio aiuta: spesso il movimento che sembra grande è ancora piccolo.
  • Fermarsi qui. Il riscaldamento prepara: subito dopo leggi qualcosa ad alta voce o passa agli scioglilingua, così la nitidezza entra nelle parole.

Domande

Che differenza c’è con gli scioglilingua?
Qui muovi la bocca senza parole, per scaldarla. Gli scioglilingua lavorano sulle parole e sulla velocità. Meglio fare prima questo e poi quelli.
Quando fare gli esercizi di articolazione?
Prima di una presentazione, di una chiamata importante o di una lettura ad alta voce. Tre minuti bastano e si fanno ovunque ci sia un po’ di tranquillità.
Sono esercizi di logopedia?
No: sono un riscaldamento per chi vuole parlare più chiaro. Se certi suoni ti riescono difficili da sempre, la persona giusta a cui chiedere è un logopedista.

Altri esercizi